30 راه ساده برای افزایش بهره هوشی کودکان

از آنجا که پایه ریزی و شکل گیری رشد جسمانی و ذهنی کودکان از بارداری تا دو سالگی است، به کارگیری این شیوه به طور هماهنگ به رشد همه جانبه و مناسب کودک کمک می کند. در هنگام بارداری: 1-تیروئیدتان را آزمایش کنید زیرا کم کاری خفیف تیروئید در خانمهای باردار سبب کاهش معنی داری در هوش کودکان می شود. 2-کولین مصرف کنید، این ماده مغذی در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود 3-ویتامین هایی را که پزشک در دوران بارداری برای شما تجویز می کند مصرف کنید 4-با جنین خود حرف بزنید و او را صدا کنید 5-از نوشیدن قهوه و خوردن دارو بدون تجویز پزشک اجتناب کنید در شش ماهه نخست پس از تولد به این نکات توجه داشته باشید: 6-فرزندتان را با شیر مادر تغذیه کنید 7-در صورت بروز افسردگی بعد از زایمان ، برای درمان آن اقدام کنید 8-منابع غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات، تخم مرغ و میوه های تازه مصرف کنید 9-در زمان شیردهی خوردن غذاهای حاوی ویتامین مانند مخمر، نان، غذاهای دریایی و تخم مرغ را فراموش نکنید 10-برای کودکتان موسیقی به ویژه موسیقی سنتی و کلاسیک پخش کنید 11-کودک را ماساژ دهید ، مطالعات نشان دادهاند که ماساژ روزانه کودکان رشد مغزی آنان را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد -از شش ماهگی تا یک سالگی کودک چه کنیم: 11-با کودکتان به طور مستقیم و چشم در چشم صحبت کنید 13-معنای لغات را با اشاره ارتباط دهید ؛ به طور مثال هنگامی که نام چیزی را می برید به آن اشاره کنید یا کودک را در مقابل آن نگه دارید 14-با هدیه های مخصوص کودکان، او را تشویق کنید 15-اجازه آزادی حرکت به کودکان بدهید، بگذارید که آنها کنجکاوی غریزی شان را همواره به کار برند 16-تشخیص و فرق گذاری بین اشیا را به کودکتان با پرسش و گفتن جواب درست بیاموزید 17-کودکان از آموزش اجباری خوششان نمی آید، از آن بپرهیزید 18-هنگامی که فرزندتان احساس خستگی کرد، آموزش را قطع کنید دوران یک تا دو سالگی کودک: 19-کودکان را با غذاهای سرشار از آهن تغذیه کنید 20-به کودکان میان وعده های سالم و مغذی بدهید و از دادن میان وعده های بی فایده مانند پفک و چیپس به کودک خودداری نمایید.
مطالب مرتبط: