افراد بسیاری وجود دارند که با توجه به خواصی که از انگور می دانند اما خیلی به خوردن آن به صورت تنهایی راغب نیستند، اما همین افراد حاضر هستند در کافی شاپ ها چندین برابر قیمت این میوه را برای صرف اسموتی های مختلف مصرف کنند، در این جا تصمیم گرفتیم که شما را با طرز تهیه ی اسموتی انگور سیاه آشنا کنیم تا شما هم از این نوشیدنی خاص و خوشمزه استفاده کنید.
این نوشیدنی را اگر در صبحانه نوش جان کنید تا زمان ناهار احساس سیری می کنید.



مواد لازم:

شیر، 1 فنجان

انگور سیاه بی دانه، 1  فنجان

ماست، نصف فنجان

اسانس وانیل، 1/4 قاشق چایخوری

یخ، 1 فنجان

طرز تهیه اسموتی انگور :

همه مواد لازم را داخل مخلوط کن ریخته و تا زمانی که همه ی مواد یکدست شوند به مخلوط کردن ادامه بدهید.




مطالب مرتبط: