بستنی رژیمی از تنقلاتی است که درست کردن آن ممکن است مقداری مشکل باشد. این بار با موز و کره بادام زمینی یک بستنی رژیمی با طعم موز درست کنید.

 

 ابتدا موزها را پوست بگیرید

 

 
موزها را خرد کرده و در ظرفی بریزید

 

 
موزها را به مدت 3 الی 4 ساعت درون فریزر بگذارید

 


موزها را داخل مخلوط کن بریزید


 


یک بار دیگر موزها را کاملا میکس کنید به حدی هم بزنید تا موزها کاملا میکس شده و مخلوط یک دستی حاصل شود.



یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی اضافه و مخلوط کنید




 



مطالب مرتبط: