غذاهای ممنوع در بارداری

سردرد و غذاها در دوران بارداری

 
 از چه خوراکی ها و داروهایی در دوران بارداری باید پرهیز کرد؟

- انواع کاکائو

- غذاهای حاوی قندهای مصنوعی مثل نوشابه و آدامس بدون قند

- شیرینی ها

- پنیر کهنه

- ماست

- خامه ترش

- بادام زمینی

- گوشت فرآوری شده مثل سوسیس، کالباس و همبرگر

- ماهی دودی

- الکل

- آبمیوه های صنعتی که مواد نگهدارنده دارنده

- نوشابه های گازدار

- قهوه

- بروفن

- آسپیرین


سردردهای حاملگی معمولا مشکل مهمی نیستند، می آیند و می روند، فقط مادر باید مراقب باشد و تا حد امکان جلوی وقوع آنها را بگیرد. کمی پشتکار لازم است تا روش زندگی سالم و متعادلی داشته باشید.

مطالب مرتبط: